تحتفل ممثلة بوليود، ماليكا شيرويت، بعيد ميلادها الحادى والأربعين، وتعيش حاليًا أياما سعيدة مع صديقها الفرنسى سيريل أوكسينفانس فى باريس.
وتتميز نجمة بوليوود برشاقتها اللافتة للأنظار، والتى تأتى نتيجة حرصها الدائم على ممارسة التمارين الرياضية، فى صفحتها الرسمية على انستجرام أيضًا مصدر إلهام كبير للياقة البدنية بسبب مداومتها على صالة الألعاب الرياضية.
ماليكا شيرويت فى صالة الألعاب الرياضية
وقد شوهدت الممثلة وهى تقوم بتمارين يوجا مختلفة للحصول على العضلات المحفورة ونشرت على انستجرام صورا عديدة لأدائها حركات يوجا غاية فى الصعوبة.
كما تؤدى النجمة العالمية بعض تمارين اليوجا مع المحافظة على التنفس والتفكير فى شيء واحد فقط، لتزيد ليونة وقوة الجسم.
كما تقوم نجمة بوليود ماليكا بممارسة الألعاب القتالية للحفاظ على لياقتها البدنية.
وتحب ماليكا ممارسة الرقص والألعاب البهلوانية على نغمات الموسيقى.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة