اكتئاب وقلة نوم وقلق..ازاى تتعامل مع التغيرات النفسية مع بداية فصل الربيع

الثلاثاء، 19 مارس 2019 10:00 ص
اكتئاب وقلة نوم وقلق..ازاى تتعامل مع التغيرات النفسية مع بداية فصل الربيع اكتئاب الربيع
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أيام قليلة ونستقبل فصل الربيع والذي يبدأ في 21 مارس الجاري، الذي يتعرض خلاله الكثيرون من أمراض تنفسية وأيضا نفسية وتقلبات غير مبررة في المزاج العام، وهذا ما يعرف بأمراض تغير الفصول ونتعرف علي هذه الأعراض والأمراض خلال هذا التقرير وفقا لموقع " everyday health".

الربيع والتغيرات المزاجية

أوضح التقرير، أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من تقلبات نفسية شديدة خلال قدوم فصل الربيع،  وقد يصل الأمر للإصابة بالاكتئاب والرغبة الملحة في الموت، وذلك نتيجة للضغوط غير المبررة التي يشعر بها الشخص بسبب تغيرات الطقس.

الربيع والتغيرات المزاجية

وأضاف التقرير، أن العديد من الأشخاص يعتقدون أن قدوم الربيع يمد الشخص بالسعادة ولكن الدراسات الطبية تؤكد عكس ذلك حيث أوضحت ان ارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب يزداد خلال هذا فصل وأيضا زيادة التفكير بالانتحار، وهذا نتيجة لحدوث اختلال في كيمياء المخ، وأيضا التغيرات في طبيعية الطقس يزيد البعض بالشعور بالقلق والاكتئاب وأيضا زيادة التعرض لأشعة الشمس من الأسباب التي تزيد من التغيرات النفسية للشخص، كما أن الاشخاص المصابون بالحساسية الموسمية والخاصة بفصل الربيع يزداد لديهم التقلبات المزاجية نتيجة للتغيرات الجسمانية التي يتعرضون لها.

اكتئاب الربيع

كما أكد التقرير، علي أن هناك بعض الأشخاص الذين يتعرضون للتغيرات النفسية الناتجة عن التغيرات في الطقس، ومنها الشعور بالإحباط، وعدم الرغبة في ممارسة  أي نشاط، حدوث اضطرابات في النوم، وصعوبة في القدرة علي التركيز، وأيضا زيادة أو نقصان الوزن، والرغبة الملحة في التخلص من الحياة، ونصح بالتنزه ومحاربة ذلك عن وضع خطط يلزم القيام بها يوميا تجنبا لحدوث مضاعفات أو السيطر علي ذلك.

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة