لو رايحة الساحل وخايفة على طفلك من ضربة الشمس اعرفى إزاى تحميه

مصيف يعنى شمس وبحر ورملة، فمع دخول فصل الصيف والذهاب للرحلات الصيفية قد يتعرض الأطفال لالتهابات فى الجلد وضربة الشمس، مما يؤثر على حالتهم الصحية، وحسب ما ذكره موقع babycenter فإن هناك بعض النصائح لحماية الأطفال من ضربة الشمس.

1: يجب استخدام واق للشمس مناسب لبشرة الطفل لحمايته الشمس الحارقة، وذلك بوضعه قبل الخروج فى الشمس أو النزول للبحر  بربع ساعة.

2: يجب ارتداء الملابس القطنية الفاتحة، فهى تساعد على حماية الطفل من ضربة الشمس واحتراق الجلد.

حماية الأطفال

3: الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية التى تحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد على حماية الجسم من الجفاف والتعب.

4: عند الخروج فى وقت الظهيرة يجب أن يرتدى الطفل قبعة للوقاية من أشعة الشمس الحارقة، ونظارة شمس لحماية العين من الاحمرار والالتهابات.

طفلة

5: احرصى على ارتداء الطفل ملابس تغطى الذراعين والقدمين، وذلك لوقايتهم من الشمس الحارقة.

6: اهتمى بإعطاء الطفل الخضراوات والفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من المياه لحمايتهم من ضربة الشمس.