حارس أمن بمدرسة روسية يحطم رقما قياسيا ويرفع 436 كيلو من الحديد.. فيديو

الخميس، 22 أكتوبر 2020 12:48 م
حارس أمن بمدرسة روسية يحطم رقما قياسيا ويرفع 436 كيلو من الحديد.. فيديو رفع الأثقال
كتب محمد شعلان

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تمكن حارس أمن في مدرسة ثانوية روسية يدعى ميخائيل شيفلياكوف، من تحطيم رقم قياسي عالمي وانجاز فريد من نوعه برفع الأثقال بوزن 436 كجم، في فئة البالغين 40 عاما وأكثر، ليحوز على لقب الرجل الأقوى في روسيا، وقام شيفلياكوف البالغ من العمر 40 عاما من مدينة أومسك الروسية، برفع 436 كج من الحديد، محطما الرقم القياسي العالمي.

ووفق روسيا اليوم، قال حارس الأمن الروسي ميخائيل شيفلياكوف بعد تسجيل الرقم القياسي: "الآن هدفي هو المشاركة في المنافسة على لقب أقوى رجل في العالم لعام 2020 في نوفمبر".

رفع الاثقال
رفع الاثقال

 

ميخائيل شيفلياكوف يعمل كحارس أمن في مدرسة ثانوية، واشتهر الروسي عقب مشاركته ببطولة أرنولد الرياضية لعام 2018، حيث قام برفع أثقال وصل وزنها إلى 426 كيلو جرام، ولم يمنع الدم الذي تدفق من أنف شيفلياكوف وقتها من رفعه للأثقال، الأمر الذي أثار إعجاب الحضور.

 

 

وهناك اختلاف بين رفع الأثقال والتدريب بالأثقال وتدريبات القوة بمقارنة تدريبات القوة التي تختبر حدود القوة القصوى للمتدرب (مع أو بدون مساعد)، فتمرين رفع الأثقال يختبر القوة الانفجارية والحركة الانفجارية مثل الحركتان الخطف والنتر يجب تطبيقها بشكل سريع معا.










مشاركة



الرجوع الى أعلى الصفحة