في بعض الأحيان نحتاج راحة من التوتر والألم، ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع “brightside”، أبرز وأهم النصائح التي يمكنك القيام بها وتخلصك من هذه المشاعر السلبية في أقل من 5 دقائق، ومنها:
استخدام الثلج أبرزها.. نصائح تخلصك من التوتر والقلق وألم الجسم
الإثنين، 31 أكتوبر 2022 05:00 ص
التخلص من التوتر والألم
فاطمة ياسر
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الموضوعات المتعلقة
للتخلص من الألم المزمن.. أضف الدهون الصحية إلى وجباتك وتناول الفاكهة
الثلاثاء، 16 أغسطس 2022 06:00 موصفات طبيعية لعلاج حروق الشمس فى الصيف .. للتخلص من الألم والعناية بالبشرة
الجمعة، 10 يونيو 2022 02:00 صمشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة