مع قدوم فصل الشتاء، من الضروري إعطاء الأولوية لصحتنا المناعية للتغلب على الأمراض الموسمية، من خلال تناول الأطعمة الخضراء التى تظهر خلال تلك الشهور الباردة وتشتهر بفوائدها ومضادات الأكسدة بها التى تحمى وتعزز الصحة العامة، ووفقًا لتقرير موقع onlymyhealth، فإن الفاصوليا الخضراء مليئة بالفوائد الغذائية ويمكن أن يكون دمجها في نظامك الغذائي الشتوي طريقة ذكية لتقوية دفاعاتك المناعية.
الفاصوليا الخضراء فى الشتاء.. ستعزز مناعتك وتمدك بالفيتامينات
السبت، 16 ديسمبر 2023 09:00 ص
فوائد الفاصوليا الخضراء
كتبت إيناس البنا
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة