التليفزيون هذا المساء.. عادات خاطئة تفعلها على الإفطار تجنبها

تناولت برامج التليفزيون مساء الإثنين، العديد من القضايا والموضوعات المهمة، التى تشغل بال المواطن المصرى والرأى العام.

تؤدى لتدهور صحتك.. عادات خاطئة تفعلها على الإفطار تجنبها

بث "تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم جرمين شلبى، والتى استعرض خلالها أنه توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التى تنتشر بين الصائمين خلال شهر رمضان الكريم ما يتسبب فى مشكلات تصعب من عملية الصيام.

تناول الحلوى

وتناول الحلوى بعد الإفطار يؤدى لتراكم الدهون فى الجسم وزيادة السمنة والكولسترول.

الإكثار من المخللات والملح

الامتناع من تناول الفاكهة، والإكثار من المخللات والملح والتوابل ما يسبب الشعور بالعطش الدائم، والإفطار على أطعمة دهنية، وإهمال وجبة السحور.

إهمال ممارسة الرياضة

إهمال ممارسة الرياضة، من العادات السيئة خلال شهر رمضان، يذكر أن أفضل وقت للرياضة هى قبل الإفطار بساعة إذا أمكن أو بعده بساعتين.

الإفطار على أطعمة دهنية

يعد بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون من أهم الأخطاء الشائعة وعليك تجنبها فى رمضان، فحاول الابتعاد عن المقالى والأغذية الدسمة، ويفضل البدء بالسكريات البسيطة التى يسهل هضمها.

أحمد عمر هاشم للرجال: خافوا الله فى معاملة النساء وعاشروهن بالمعروف

قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء، إن الإسلام أمرنا حال الشقاق بين الزوجين، إرسال حكم من أهل الزوج والزوجة؛ لكونهما حريصان على دفن ما يسيئ للحياة الزوجية والمستقبل، مستدلا بقول الله تعالى "وَإِنْ خِفْتُمْ شِقَاقَ بَيْنِهِمَا فَابْعَثُوا حَكَمًا مِّنْ أَهْلِهِ وَحَكَمًا مِّنْ أَهْلِهَا، إِن يُرِيدَا إِصْلَاحًا يُوَفِّقِ اللَّهُ بَيْنَهُمَا ۗ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلِيمًا خَبِيرًا".

وأضاف عمر هاشم، خلال تقديم برنامج «من هدي القرآن»، عبر قناة «صدى البلد»، أن الإسلام نادى الشباب على الزواج حال الاستطاعة، وتيسير أهل الزوجة على المتقدم إلى ابنتهم؛ لبناء بيت إسلامي ترفرف فيه أعلام الهناء والمودة والرحمة.

وأوصى عضو هيئة كبار العلماء بمخافة الله في معاملة النساء والمعاشرة بالمعروف، لأنكم استحللتم فروجهن باسم الله وبأمانة الله وكتابه.

وشدد الدكتور أحمد عمر هاشم على أن البر بالوالدين غير كاف، بل لا بد من الإحسان لهما، وذي القربى واليتامي والمساكين، مؤكدا على أن الكتاب والسنة يطالبوننا بصلة الرحم، وإن لم يقطعها الواصل.

مفتى الجمهورية لـ"قناة الناس": حسن الخلق فى معاملة العباد دليل على صفاء القلب

قال الدكتور شوقي علام، مفتى الجمهورية، إن الله أرسل نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، لدعوة الناس، لعبادة الله وحده لا شريك له، ولا سبيل لإيصال الدعوة، لعموم الخلق إلا بالمكارم وحسن الخلق وإلا صدهم الهوى والشيطان.

وتابع المفتي، خلال حلقة برنامج "حديث المفتى"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الاثنين: "قال الله سبحانه وتعالى لنبيه، "فبما رحمة من الله لنت لهم، ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك"، وقال الرسول "إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق".

وأكد، أن حسن الخلق في معاملة العباد علامة على صفاء القلب المتعبد للإله، ذلك القلب الذي إن صلح صلح الجسد كله، وإن فسد فسد الجسد كله، وجاءت النصوص شاهدة على إثبات محبة الله، ومحبة نبيه صلى الله عليه وسلم، لهؤلاء المتمسكين بمكارم الأخلاق.

وقال، إن النبي محمد صلى  الله عليه  وسلم، قال رحم الله عبدا سمحا إذا باع، سمحا إذا اشترى، سمحا إذا قضى، وأكد المفتي أن حسن الخلق من العبادات التي ليست حكرا على طائفة من الناس، وإنما أمر ميسر على كل قلب طيب نقي، والمتأمل في القرآن الكريم يقف على مدى الاهتمام بالأخلاق، الأخلاق تسمو على كل المذاهب، وترجع إلى الكتاب الكريم والسنة المشرفة، الأخلاق الإسلامية صبغة الله ومن أحسن من الله صبغة، تصب في مصلحة الفرد والمجتمع وحجر الزاوية في البناء، توحد بين الدنيا والآخرة.