يمكن أن يتسبب التوتر والقلق في ظهور أعراض جسدية مختلفة، ومن أكثرها شيوعًا مشاكل في القناة الهضمية، هى عبارة عن نظام معقد يشمل المعدة والأمعاء والأعضاء الأخرى التي تساعد على تكسير الطعام وامتصاصه، عندما نشعر بالتوتر أو القلق، يتم تنشيط نظام الاستجابة للضغط في أجسامنا، ما يؤدي إلى تغييرات في وظيفة الأمعاء، وإليك نصائح لتحسين مشاكل القناة الهضمية الناتجة عن التوتر والقلق، وفقًا لما نشره موقع "ndtv".
خد بالك.. التوتر والقلق يسببان مشاكل فى القناة الهضمية إليك 8 نصائح
السبت، 20 مايو 2023 04:00 م
التوتر-صورة ارشيفية
كتبت ميرفت رشاد
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الموضوعات المتعلقة
أسباب تمنع نجاحك فى إنقاص الوزن.. منها التوتر وعدم شرب ما يكفى من الماء
الأربعاء، 03 مايو 2023 04:00 صمشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة