قالت الدكتورة إيمان كامل عميد معهد البحوث الطبية، إن التغذية السليمة من أهم العناصر التي تزيد من تركيز الأطفال في الامتحانات.
أكدت إيمان كامل خلال استضافتها في برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا" على قناة "CBC" والذي قدمته الإعلامية منى عبد الغني والإعلامية إيمان عبد الغني، أن البروتين من العناصر المهمة والتي من أهمها البيض والسمك، خصوصا ان السمك يحتوي على أوميجا 3 وهي من الدهون المفيدة للذاكرة.
شددت إيمان كامل على ضرورة وجود الأكلات التي تحتوي على مضادات الاكسدة، مع البعد عن السكريات الشديدة والنشويات والمقليات والمنبهات ومشروبات الطاقة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة