صحتك بالدنيا.. 7 أطعمة تناولها بعد 5 مساءً للحفاظ على استقرار سكر الدم

الخميس، 15 أكتوبر 2026 08:00 م

أطعمة تحافظ على استقرار مستويات السكر

كتبت مروة هريدى

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، منها..

الإقلاع عن التدخين.. كم من الوقت يستغرقه الجسم للتخلص من آثاره؟