يتكون الهيكل العظمي من حوالي 206 عظمة للبالغين إلى جانب الغضاريف والأربطة، وتتكون العظام من الكالسيوم ، بينما الغضروف هو مادة قوية ومطاطية ومرنة تستخدم لربط العظام معًا حتى لا يتم فركها والسماح بحركة أكثر مرونة.
فى كل لحظة هناك الكثير من العلوم التى تستحدث والدراسات التى تجرى والتى تساعد على حل مشاكل الكثيرين، ومن تلك العلوم علم الأرجنوميك، والذى يمكنك من تلافى مشكلات الجهاز العضلى الحركى أثناء العمل