عادات سيئة

4 نصائح لتعزيز خصوبة الرجال.. أهمها إنقاص الوزن وممارسة تمارين كيجل

الجمعة، 09 سبتمبر 2016 11:00 م

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 4 نصائح لتعزيز الخصوبة عند الرجال، وهو الأمر الذى يشغل بال الكثيرين منهم بطبيعة الحال، خصوصا أولئك الذين يعانون تأخر الإنجاب.

السجائر ومشاهدة التلفاز من أخطر العادات السيئة المتعلقة بتناول الطعام

الجمعة، 24 يونيو 2016 04:00 م

تعرضنا لممارسة العادات السيئة عند تناول الطعام أو بعد تناوله له مخاطر صحية كبيرة قد لا ندركها فى حينها ولكن ندفع ثمنها لاحقا قد تبدو بسيطة.

5 عادات سيئة تحرمك من الترقية فى عملك.. "التأخير والنميمة أسوأها"

الأحد، 07 يونيو 2015 12:05 م

سواء كنت تحلم بالترقية فى عملك من أجل التقدير المعنوى أو الزيادة فى الراتب، يوصيك نورمان مارى مختص الموارد البشرية البريطانى، بضرورة تجنب هذه العادات

كيف تتخلص من عاداتك السيئة؟

الإثنين، 12 يناير 2015 11:06 ص

أهم النصائح التى تساعدك على التخلص من العادات السلبية، وأفضل الطرق لكى تكون أفضل فى المرحلة المقبلة. <br>

5 عادات سيئة تؤثر سلبًا على إنتاجك فى العمل

الإثنين، 15 ديسمبر 2014 05:14 م

تأتى النتائج بين مجموعة يبذلون نفس القدر من متفاوتة بدرجة كبيرة، وفضلاً عن الفروق الفردية، إلا أن هناك سلوكيات وعادات يومية تؤثر بدرجة كبيرة فى الفرق بين إنتاجية شخص وآخر.

احذر.. هذه العادات تصيب جلدك بالجفاف

الجمعة، 12 ديسمبر 2014 11:03 م

العديد من العادات الخاطئة فى فصل الشتاء، يكون لها دور فى زيادة جفاف البشرة وظهور التجاعيد، بخلاف الجو الذى يساعد على ذلك.