الجرى يخفض خطر الوفاة

الجرى يحميك من السمنة وأمراض القلب والسرطان

الأربعاء، 06 نوفمبر 2019 10:00 م

كشفت صحيفة The Sun البريطانية، إن الجري يرتبط بمجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالسمنة، وارتفاع ضغط الدم ، والكولسترول المرتفع.