الاستحمام من الأشياء الأساسية فى حياتنا، للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من الأمراض، كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم، ومن أهم أدوات الاستحمام "اللوف".
تساهم المياه على إبقاء الجسم رطبًا بشكل كبير، وتحافظ على نضارة جلدك ونعومته وصحة بشرتك وتجديد الخلايا، وتساعد على تحسين وظيفة الجسم وتقلل شعورك بالتعب.
م 8 نصائح للمحافظة على جلدك فى فصل الشتاء.. داومى على الكريمات الدهنية.. لا تنسى القفازات.. تجنبى المياه الساخنة فترة طويلة.
النحافة وفقدانك لبضع كيلوجرامات من وزنك حلم يشعرك بالسعادة والحماس، كما لو كنت قد فزت على العالم بأسره، ولكن هناك من يجدون أنفسهم غير سعداء بهذا الإنجاز الكبير
الغبار والأتربة من أكثر العوامل المضرة لبشرتك وتتسبب فى العديد من المشاكل خاصة للبشرة الحساسة كالحساسية وجفاف الجلد
تناول الفيتامينات ضرورى لصحة جلدك والحفاظ على مرونة وجمال بشرتك.
لائحة بمجموعة فيتامين يمكن أن تساعدك على إبقاء جلدك صحيا وتبدين أيضا أصغر سنا لسنوات.<br>