اسباب فشل الدايت

لو بتعمل دايت ورياضة ومافيش نتيجة.. دور على واحد من الأسباب دي

الإثنين، 06 فبراير 2023 04:00 م

الرياضة والنظام الغذائي الصحي قد يكونا سبباً كبيراً في انقاص الوزن، ولكن هناك بعض الأسباب التي لا يمكن أن تتخليها قد تسبب في فشل الدايت الخاص بك..

أخطاء تؤثر على إنقاص الوزن وتسبب فشل "الدايت".. تجنبها

السبت، 12 يونيو 2021 08:00 م

إنقاص الوزن قد يكون من المهام الشاقة ولكن مع اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة، لن يكون الأمر مستحيلًا، ويقع الكثير من الناس في أخطاء أثناء عملية إنقاص الوزن..

بتعملى رجيم ومش بتخسى؟ اعرفى السبب ونصائح لإنقاص الوزن

السبت، 11 أبريل 2020 06:00 ص

قد يتبع بعض الأشخاص نظام غذائى لإنقاص الوزن، ولكن بعد فترة يكتشف إنه فشل فى خسارة وزنه، يصاب بالإحباط والملل، ويعود من جديد لنظامه الغذائى القديم.