فوائد الخضراوات والفاكهة

اعرف كانوا بياكلوا إزاى.. ليه الأجيال السابقة كانت صحتها أفضل؟

الثلاثاء، 17 نوفمبر 2015 02:21 ص

رصد تقرير نشر مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية أبرز الأسباب التى جعلت الأجيال السابقة تتمتع بصحة أفضل، خاصة الأشخاص الذين عاشوا بعد منتصف القرن التاسع عشر.

عشان تصوم صح.. 30 نصيحة فى رمضان تخليك مصحصح ومتحسش بالجوع.. الخضراوات والفاكهة مهمة جدا على السحور.. وياريت تقلل الملح والتوابل عشان العطش.. والأهم تقلل من الدسم

الجمعة، 19 يونيو 2015 12:35 ص

مع دخول شهر رمضان يبدأ معظمنا فى ممارسة عادات خاطئة فى تناول الطعام، مما يصيبنا بالامتلاء وتلبك المعدة..وهنا يقدم د.جمال عاصم مدكور، خبير التغذية العلاجية وعلاج السمنة.