ريجيم العيد

ما تكتريش من الكحك.. نصائح غذائية لتجنب زيادة الوزن فى العيد

الخميس، 07 يوليو 2016 02:00 ص

الكحك والترمس والحمص ولا مانع من الرنجة والسمك والكشرى ومزيد من الخبز، كلها عناصر غذائية تكون أهم عوامل السمنة وزيادة الوزن بشكل مبالغ فيه فى أيام عيد..<br>

عيدى زى ما تحبى من غير ما تتخنى.. 6 نصائح تساعدك على الرشاقة

الأربعاء، 15 يوليو 2015 02:00 ص

نقدم لكِ مجموعة من النصائح للحفاظ على رشاقتك فى العيد، بعد تناول الكحك والبديفور والبسكويت.<br>