نوبات العمل الليلية

تناول الطعام خلال النهار قد يساعد فى منع ارتفاع نسبة السكر لدى عمال المناوبات الليلية

الجمعة، 10 ديسمبر 2021 09:00 م

نوبات العمل الليلية تعنى العمل لساعات غير منتظمة، ما قد يؤدى إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

اعرف تأثير تناول الوجبات الخفيفة خلال نوبات العمل الليلية على اليقظة والإنتاج

الخميس، 15 أغسطس 2019 10:30 م

يحتاج الأشخاص الذين يعملون فى نوبات العمل الليلة إلى تناول وجبات خفيفة بدلاً من تناول الوجبات الثقيلة.

بتشتغل شفت ليلى.. احذر قد يكون بوابة لأمراض القلب والسكر

الإثنين، 12 أغسطس 2019 12:00 ص

يمكن أن يؤدى العمل فى وظائف النوبات الليلية إلى تعطيل عمل الساعة الطبيعية للجسم، مما يجعل الجسم عرضة لبعض المشكلات الصحية الرئيسية بما في ذلك أمراض القلب

تعرف على 3 تأثيرات مدمرة لـ"الشفت" الليلى.. أبرزها الإصابة بالسكر

الإثنين، 09 مايو 2016 02:05 ص

الكثير من الأشخاص فى جميع أنحاء العالم يعملون فى نوبات عمل ليلية، وذلك بغرض رفع مستوى حياتهم المهنية والمعيشية ويكونوا أكثر حاجة لضرورة الحصول على المال، لكن وجد أن نوبات العمل الليلية تؤثر سلبيا على الصحة.