تعد الغرغرة بالماء المالح أحد أشهر العلاجات المنزلية التي تستخدم لتخفيف آلام والتهاب الحلق وتخفيف ألم الأسنان وغيرها من الفوائد.
ينصح دائما بالغرغرة بالماء المالح الدافئ لتخفيف التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد والحساسية.
مع انتشار الأنفلونزا ونزلات البرد التي تعتبر من أمراض الجهاز التنفسي الحالية، قد يقوم الناس بكثرة استخدام المضادات الحيوية ليشعروا بتحسن، ومع ذلك ، فقد نصح الأطباء بعدم استخدام المضادات الحيوية كطريقة لعلاج هذه العدوى.
بمكون بسيط فى مطبخك يمكنك علاج التهاب الحلق أو التهابات الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق الغرغرة بالماء المالح،
لا تتوقف فوائد الغرغرة بالماء المالح على علاج التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية.
التهاب اللثة يمكن أن يتسبب فى الشعور بالألم الشديد وصعوبة فى تناول الطعام، فهناك العديد من العلاجات التى تساعد على التخفيف من هذا الألم والتى ذكر بعضها موقع New Health Advisor.