تناول غذاء ملكات النحل يعطى الطاقة اللازمة لفترة نمو الشباب

ينصح خبير التغذية الفرنسى دكتور سكيرك بتناول غذاء ملكات النحل من العسل، حيث إنه يعطى الطاقة اللازمة لفترة النمو بالنسبة للشباب وكذلك للمرأة الحامل والتى ترضع وليدها ومن فوائده أيضا أنه ينظم عمل الجهاز الهضمى ويعالج الإمساك والإسهال كما ينشط الجهاز المناعى ويحارب الكولسترول وذلك بفضل مضادات الأكسدة التى يحتويها وهو أيضا علاج وقائى لتدهور النظر لدى كبار السن.

وهذا الغذاء يظهر فى أشكال متعددة فهو يتم تجفيفه من اللقاح الذى يحصل عليه النحل ويحول إلى بودرة أو فى صورة حبوب جيلاتينية أو أقراص عادية ولكن الأفضل تناوله فى صورة الطبيعى ويأخذ منه 20 جراما فى اليوم مع عصير الفاكهة الطازجة ولمدة 6 أسابيع أى حوالى مرتين فى العام.

أما بالنسبة لكبار السن الذين يتناولونه للحفاظ على عدم تدهور النظر فيأخذ من هذا الغذاء 30 جراما فى الصباح مع وجبة الإفطار ولا يتم خلطه بالشاى الساخن أو منتجات الألبان.



غذاء ملكات النحل، وجبة الإفطار، الشباب