قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى"verywell" الأسباب الأكثر شيوعا لاضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم والشخير والأرق التى تساهم فى ارتفاع خطر الموت أثناء النوم، ومن ضمن هذه الأسباب التى تؤدى إلى الموت أثناء النوم الآتى:
1. من الممكن أن تحدث الوفاة نتيجة لعامل خارجى، سواء بشكل مباشر من البيئة، على سبيل المثال التعرض لبعض المواقف التى تتسبب فى صدمة ينتج عنها الموت أثناء النوم، أو التسمم بأول أكسيد الكربون من التهوية الخاطئة.
2. وجد أن هناك بعض الأدوية كالمهدئات التى تؤخذ لعلاج الاضطرابات الصحية منها الألم والأرق، وقد تم التأكد من أنها قد تزيد من خطر الموت، حيث يمكن أن يحدث انقطاع النفس على المدى الطويل أثناء النوم.
3- أيضا الأدوية التى تؤخذ فى بعض الحالات الصحية المؤلمة مثل السرطان التى تتطلب زيادة مستويات المورفين يمكنها أن تسرع من عملية الموت عن طريق إبطاء التنفس.
4.من الأسباب التى تؤدى إلى الوفاة أثناء النوم فشل وظيفة القلب والرئتين أو فشل الجهاز التنفسى الذى يتطور تدريجيا إلى فشل القلب والرئة مع تزايد إمكانية الوفاة أثناء النوم.
