العرقسوس يعمل مثل الكثير من الكورتيكوستيرويدات الطبيعية في الجسم التي تقلل الالتهاب، كما أنه يقلل من الجذور الحرة في موقع الالتهاب ويمنع إنشاء الإنزيمات التي تساهم في الالتهاب، ويفعل ذلك باستخدام عنصر يسمى glycyrrhizin، وهنا نقدم لك وصفة جديدة فى سلسلة "صحتك فى وصفة".
ووفقا لما ذكره موقع " healthyline"، تشارك هذه المادة في إطلاق الكورتيزول، الذي يقمع جهاز المناعة، ويساعد فى الحد من الألم وتكرار هجمات التهاب المفاصل.
المكونات :
- ربع كوب عرقسوس.
- ربع كوب ماء .
- نصف معلقة كربوناتو .
طريقة التحضير :
- وضع العرقسوس في إناء مع إضافة مقدار من الكربوناتو .
- إضافة ربع كوب من الماء.
- وضع كل ما سبق في مكان دافئ ويفضل تحت آشعة الشمس.
- وضع كمية مناسبة من الماء وتترك لفترة ثم تصفي وبعدها إضافة ماء بالمصفاه لغسله .
- تفريغ العرقسوس بعيدا عن الرواسب .
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم تجنب استخدامه.
