تجده على رأس قائمة اختيار الفتيات عند التخسيس، أو اتباع نظام غذائى مجرب ومثمر بنتائج فى وقت سريع، الشوفان الذى تتعدد فوائده ولم تقتصر على التخسيس فقط، بل لديه العديد من الفوائد فى العناية بالبشرة والشعر.
العناية بالبشرة
ونشر موقع "style craze"، بعض الفوائد لاستخدام الشوفان المطحون فى العناية بالبشرة والشعر، حيث يساهم فى الحفاظ على شباب البشرة وتخليصها من التجاعيد، بجانب الحفاظ على لون الشعر، وهزيمة تقصف الأطراف.
فإليك فى السطور التالية 3 وصفات طبيعية بالشوفان تعرفى عليها
الشوفان
التخلص من تجاعيد البشرة
الشوفان والعسل وزيت اللوز
أضيفى ملعقتين من مسحوق الشوفان إلى ملعقة من العسل
بعد المزج جيدًا أضيفى ملعقة من زيت اللوز
افردى الخليط على مناطق وجود التجاعيد
انتظرى لمدة 15 دقيقة
اغسلى بشرتك بالماء الفاتر
كررى ذلك مرتين أسبوعيًا
الشوفان
التخلص من تقصف الأطراف
الشوفان وعصير الطماطم
اخلطى ملعقتين من مسحوق الشوفان مع ملعقة كبيرة من عصير الطماطم
دلك شعرك وخاصة الأطراف بالخليط
انتظرى لمدة 10 دقائق
اغسلى شعرك بالماء الفاتر
كررى ذلك 3 مرات أسبوعيًا عند الصباح
القضاء على البقع الداكنة
الشوفان وماء الورد
اخلطى ملعقتين من مسحوق الشوفان مع 3 ملاعق صغيرة ماء ورد
حددى أماكن وجود البقع الداكنة
جففى بشرتك جيدًا
افردى الخليط على بشرتك ودلك بشكل دائرى
انتظرى لمدة 10 دقائق
اغسلى بشرتك بالماء الفاتر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة