الجسم الرشيق ذي القوام الممشوق المثالي من أكثر الأمور التي تهتم بها أغلب الفتيات، فأصبحت الرشاقة معيارا من معايير الجمال، وتسعى الكثيرات لتحقيقه، من خلال اتباع العديد من وصفات الريجيم المختلفة، لكن الغريب أن هناك طرق في غاية الغرابة والخطورة يتبعها البعض لفقدان الوزن، وهي نقلا عن موقع"bestlifeonline" كالآتي:
نظام استنشاق الطعام
يعتمد هذا الغذاء على فكرة تحضير الطعام، ووضعه على المائدة واستنشاق رائحته فقط دون تناوله، وهذا النظام شائع جدا في فرنسا.
حمية النوم
تعتمد هذه الحمية على تناول الحبوب المنومة، حيث ستقضي أغلب الوقت وهي نائمة وبالتالي لن تتناول المزيد من الأطعمة.
طعام الأطفال
يلجأ الكثير إلى استبدال طعامهم بوجبات الأطفال، وهذا لأن وجبات الأطفال تحتوي على سعرات حرارية قليلة، لكن المبالغة في تناول طعام الأطفال قد تسبب نقص حاد في كمية البروتين والمعادن التي يحتاج إليها الجسم.
كرات القطن
هذه الحمية تعتمد على غمس كرات من القطن في عصير الفواكه، وتناول هذا القطن قبل الوجبات، حيث يعمل سد الشهية، لكن يضر بالجهاز الهضمي لأن القطن لا يعتبر طعاما.
خسارة الوزن بالموسيقى
ظن والاس روغرسون وهو خبير طبي من عشرينات القرن الماضي، أنه من أجل إنقاص الوزن يجب تشغيل الراديو والرقص طوال الليل والنهار، حيث يساعد ذلك على خفض الوزن بصورة كبيرة.
