حماية الأسنان
مشاركة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 طرق للحفاظ علي صحة الأسنان وذلك منعا من حدوث مضاعفات صحية.
1- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين
2- تناول غذاء صحى متوازن مثل الفاكهة والخضار والبروتينات
3- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل
4- احرص علي شرب كميات كبيرة من المياه
5- لا تنسى شرب الحليب يوميا
6- تجنب الغذاء غير الصحى
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة