الجميع بلا استثناء يبحثون عن الرشاقة والجسم المثالى الذى يخلو من أى عيوب، ويركضون وراء النصائح التى تخبرهم عن أمور معينة، لعلهم ينقصون وينزلون من وزنهم الذي أكتسبوه خلال فترات سابقة. ولكن للأسف قد تكون تلك النصائح تعمل بالعكس مما يزيد الشخص فى الوزن بدلاً من نزوله،وهو يشعر بالحيرة، لأنه أتبع النصائح بدقة، ولكن يوجد نصائح غير صحيحة تكسب الوزن وتتسبب في فشل الدايت بدلا من خسارة الوزن الزائد، ولمعرفتها تابع التقرير التالى، وفقاً لموقع"yourtango".
نصائح فالصو لإنقاص الوزن قد تسبب زيادته.. "آخر ميعاد للأكل أسطورة"
الأحد، 15 يناير 2023 10:10 م
تناول الطعام
كتبت حنان طلعت
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الموضوعات المتعلقة
احذر الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات.. أضرار عديدة لـ"اللو كارب دايت"
الأحد، 08 يناير 2023 02:00 ص"لو كارب دايت".. اعرف الآثار الجانبية لاتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
الجمعة، 06 يناير 2023 03:00 ممشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة