عادات غذائية

ماذا يأكل أشهر المديرين التنفيذيين في مجال التكنولوجيا؟ اعرف نظامهم الغذائى

الأربعاء، 10 يناير 2024 02:00 م

تختلف العادات الغذائية من شخص لآخر، فقد يفضل البعض اتباع نظام غذائى صحى غنى بالعناصر الغذائية الهامة.

5 عادات غذائية صحية يجب عليك اتباعها.. استبدل اللحوم بالبروتين النباتي

الجمعة، 13 يناير 2023 05:00 م

اتخاذ خيارات غذائية صحية من أهم الأهداف التي يجب تحقيقها للحفاظ على نمط حياتك الصحي بشكل عام لكن غالبًا ما نتجاهل أهمية عادات الأكل الصحية ونستمع إلى ذوقنا أكثر في بعض الأحيان يكون القيام بذلك..

عامل دايت بس ما بتخسّش؟.. أخطاء تسبب زيادة الوزن "فيديو"

الأحد، 07 أغسطس 2022 02:00 م

تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، من تقديم منة يحيى وإعداد هديل البنا، عن 4 أخطاء يرتكبها الكثير من الناس بدافع التقليل من الوزن، ولكنها في النهاية تؤدي إلى زيادة وزنهم.

أسوأ 4 عادات غذائية يجب الحذر منها.. أهمها الأكل بسبب التوتر

الجمعة، 10 يونيو 2022 07:00 ص

يتبع الكثيرون عادات غذائية خاطئة قد تكون السبب وراء عدد من المضاعفات الصحية.

عادات غذائية لإنقاص دهون البطن بسهولة أهمها عدم تخطى وجبة الإفطار

الثلاثاء، 10 مايو 2022 02:00 ص

لا يهم العمر الذى تمر به ، ما دمت عندك أصرار على أنقاص وزنك ، فهذا هو الدافع الذى يمكنك من أنقاص وزنك بسهولة

6 عادات غذائية تساعدك على التمتع بصحة جيدة بعد تقدمك فى العمر

الخميس، 14 أبريل 2022 05:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 6 عادات غذائية تساعدك على التقدم في العمر بصحة جيدة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

الصحة توجه تحذيرا هاما للمواطنين قبل صيام شهر رمضان.. اعرف التفاصيل

الأحد، 27 مارس 2022 11:56 ص

أطلقت وزارة الصحة والسكان تحذير هام للمواطنين قبل دخول شهر رمضان المبارك حيث دعت فية جميع المواطنين بالتوقف عن شرب المنبهات كالقهوة والنسكافيه قبل بدء شهر رمضان

من أجل حياة صحية .. تناول المكسرات والفاصوليا يوميًا وقلل من اللحوم الحمراء

الخميس، 02 سبتمبر 2021 05:00 م

يبحث الجميع عن عيش حياة صحية وسعيدة، وهذا يتطلب إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة بما فيه عاداتنا الغذائية، حيث ينبغي تناول الأطعمة التي تعزز صحتنا.

5 عادات غذائية يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة.. تعرف عليها

الثلاثاء، 17 أغسطس 2021 11:00 م

ممارسة التمارين الرياضية هي الحل الأمثل للحصول على الجسم الرشيق وصحة أفضل

5 أشياء لا تفعلها بعد تناول الطعام مباشرة.. منها أكل الفاكهة

الخميس، 30 يناير 2020 11:00 ص

هناك أخطاء أخرى نرتكبها بدون أن ندرك بعد تناول الطعام ونتعرف عليها فى السطور التالية، ومن هذه الأخطاء تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة .

هل يوجد نظام غذائى يحمى من فقدان السمع؟

الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 01:00 م

اكتشف الباحثون أن تناول نظام غذائي صحي قد يقلل من خطر فقدان السمع المكتسب.

دراسة: استخدام الأطفال لتطبيق "انستجرام" يفسد عادات الطعام الخاصة بهم

الثلاثاء، 05 مارس 2019 01:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تعرض الأطفال لوسائل الإعلام الاجتماعية مثل تطبيق مشاركة الصور انستجرام يمكن أن يجعل المهمة أكثر صعوبة بالنسبة للوالدين عند إطعام أطفالهم

عادات غذائية خاطئة فى العيد.. ابعد عنها

الجمعة، 15 يونيو 2018 11:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أبرز العادات الغذائية الخاطئة التى يتبعها البعض خلال أيام العيد، والتى يجب تجنبها.

دكتور قلب: المصريين بيحبوا الأكله الحلوة.. بس خليكوا فى المشوى والمسلوق

الخميس، 02 نوفمبر 2017 08:00 م

الطعام بأنواعه خاصة الذى يحتوى على الكثير من الدهون يضر بصحة القلب كثيرا، وهنا يكشف الدكتور أحمد الهوارى عن تأثيراتها المختلفة.

قبل ما تسافر مع المتخب ويوحشك الفول.. اعرف ممكن تأكل إيه فى روسيا

الإثنين، 23 أكتوبر 2017 10:00 ص

يتمتع الشعب الروسى بالكثير من الأشياء الإيجابية، إلا أن تناولهم للطعام يعد إيجابيا للغاية لاتباعهم العديد من العادات الصحية التى تمدهم بالصحة الجيدة .

كل وخس.. 11 نصيحة لرفع معدلات الحرق وخسارة الوزن

الجمعة، 06 أكتوبر 2017 02:00 م

تقدم أخصائية التغذية نسمة ياسر بعض النصائح لرفع الحرق، و بعض الأطعمة على تساعد على الحرق أيضا.

بالصور..5 عادات خاطئة تمارسها بعد تناول الطعام مباشرة..تعرف عليها

الأربعاء، 12 أبريل 2017 01:00 ص

للمصريين طقوسهم الخاصة فى تناول الشاى عقب الانتهاء من الطعام مباشرة وكذلك تدخين السجائر

عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض

الأحد، 26 فبراير 2017 01:00 ص

قد يتبع بعض الأشخاص عادات غذائية سيئة أثناء وجبة الإفطار قد تشكل ضررًا على صحتهم منها شرب الشاى أو القهوة على معدة فارغة

عادات شائعة بين المصريين سببت سوء الحالة المزاجية أبرزها الشاى والقهوة

الإثنين، 30 يناير 2017 09:00 ص

قال الدكتور محمود الحبيبى أستاذ مساعد الطب النفسى بجامعة عين شمس، إن شرب الشاى والقهوة وتناول الحلويات كالشوكولاتة من العادات اليومية التى يلجأ لها المصريين وتتسبب فى سوء الحاله المزاجية.

أستاذ أورام: ممارسة الجنس بانتظام أفضل وقاية من سرطان البروستاتا

الخميس، 04 فبراير 2016 07:40 م

قال الدكتور محسن مختار أستاذ طب الأورام السرطانية الإكلينيكية بكلية طب قصر العينى جامعة القاهرة ومؤسس الجمعية المصرية لدعم مرضى السرطان.