انقاص وزن

الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن.. يحتوى على دهون مفيدة

الجمعة، 15 سبتمبر 2023 06:00 م

يعتقد البعض خطأ أن هناك أطعمة يجب التوقف عن تناولها تماما بمجرد الالتزام بنظام غذائى صحي لإنقاص الوزن "ريجيم".

3 خطوات لإنقاذ وزنك.. منها جدول زمنى للرياضة

الأحد، 16 أبريل 2023 12:00 م

الدهون المنتفخة فى منطقة الفخذ لا تفقد الشخص المظهر فقط ، ولكن تسبب الكثير من الاضطرابات الجلدية على الجسم، وتخفيض وزن الفخذين يعتمد على اتباع نظام غذائى شامل..

لو بتفكر تعمل رجيم أو تحافظ على وزنك.. اعرف عدد السعرات الحرارية اليومية

الثلاثاء، 15 يونيو 2021 02:00 م

سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو زيادة وزنك أو التمسك بوزنك الحالي ، فقد تميل إلى البحث عن السعرات الحرارية المقترحة يوميًا.

رجيم سريع فى 3 أيام هتحس بالفرق

الإثنين، 04 سبتمبر 2017 10:00 ص

إذا كانت تتبع رجيم ولا ينقص وزنك نقدم لك رجيم قاسى يمكنك أن تتبعه حتى يبدأ جسمك فى إنقاص الوزن

4 عادات بسيطة هتخسسك بأقل مجهود

الجمعة، 26 مايو 2017 05:00 م

إذا كنت تريد أن تخسر الوزن دون أن يؤثر الأمر على استمتاعك بالحياة يمكنك اتباع بعض العادات التى من شأنها أن تقلل وزنك والشعور بالتغيير .

5 طرق سحرية لإنقاص الوزن بأقل مجهود

السبت، 25 فبراير 2017 07:00 ص

لوزن الزائد معاناة الكثير من البشر، وقد رأينا أزمة المصرية إيمان الشهيرة بلقب أسمن امرأة فى العالم، و يقدم اليوم السابع خمس طرق سحرية لإنقاص الوزن بأقل مجهود .

بتاكلى أقل وما بتخسيش؟.. اكتشفى الأسباب الخمسة وراء ذلك

الخميس، 30 أبريل 2015 12:08 ص

هل تحاولين إنقاص وزنك ولكنك تفشلين رغم أنك تأكلين كمية أقل من الطعام وأحيانًا رغم اتباعك النظام الغذائى المناسب بدقة؟

18 ألف دولار معونة شهرية لأمريكية تزن 203 كيلو جرامات.. التخن حلو مافيش كلام

الأربعاء، 08 أبريل 2015 04:27 ص

تقرير عن سيدة أمريكية يبلغ وزنها 203 كيلو جرامات، وهو ما جعلها امرأة عاطلة عن العمل، وتحصل أيضًا على 18 ألف دولار شهريًا إعانة بطالة بسبب زيادة الوزن. <br>