افكار اللانش بوكس

كل ما تريد معرفته عن تحضير "اللانش بوكس".. يمثل ثلث احتياجات الطلبة من العناصر الغذائية اللازمة للنمو وزيادة التركيز.. وتجنب الوجبات السريعة ضرورة.. وساندوتش جبن بيضاء أو أومليت بالخضراوات وجبات مثالية

السبت، 01 أكتوبر 2022 09:00 ص

مع بداية العام الدراسى، عادة يعانى أوليا الأمور من اختيار الوجبات الغذائية المفيدة التى من الممكن أن يتناولها أبنائهم خلال يومهم الدراسى، لتساعدهم على التركيز.

14 نصيحة لـ"لانش بوكس" صحى للطلاب استعدادا للمدارس

الأربعاء، 28 سبتمبر 2022 02:30 ص

أكدت الدكتورة سالى محمود الفقى، خبيرة تغذية، ضرورة حصول الطلاب على وجبات غذائية مفيدة لتناولها خلال اليوم الدراسى فيما يسمى بـ"اللانش بوكس"..