أكرم القصاص - علا الشافعي

دون طبيب

أخصائية تغذية: تناول 5 حصص من الطعام لتقليل الوزن دون طبيب

أخصائية تغذية: تناول 5 حصص من الطعام لتقليل الوزن دون طبيب

الأربعاء، 10 سبتمبر 2014 03:13 ص

أرسلت قارئة تقول أنا سيدة عمرى 36 عاما، قبل الزواج كان وزنى 70 كيلو وطولى 164 سم، وبعد الزواج أصبح وزنى، 130 كيلو، وأعانى من السمنة المفرطة وأنا حاليا أتبع نظاما غذائيا بدون طبيب وأمارس رياضة المشى ساعة يوميا

الرجوع الى أعلى الصفحة