للوقاية من الأمراض المزمنة.. قائمة الخضروات الأكثر صحة.. إنفوجراف

الأربعاء، 25 أغسطس 2021 02:30 م
للوقاية من الأمراض المزمنة.. قائمة الخضروات الأكثر صحة.. إنفوجراف الخضروات الأكثر صحة
مروة هريدى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تناول الخضروات مهم يوميًا على الأقل 3 حصص من أجل حياة أفضل خالية من الأمراض، فالخضروات بجميع أنواعها وألوانها غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، كل واحد منهم مليء بالمعادن التي تساعد أجسامنا على القيام بوظائف داخلية متنوعة، وتقوية المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

1









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة